Cake champignons & emmental
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Végétarien

Cake champignons & emmental

Champignons poêlés et emmental fondant composent un cake boisé, simple et généreux.

40 minFacile9g protéines215 kcal
Portions8
À PRÉPARER

Les ingrédients

  • 180 g champignons émincés
  • 100 g d’emmental râpé
  • 180 g farine
  • 3 œufs
  • 100 ml lait
  • 1 sachet de levure chimique
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 petite échalote
  • 6 brins de persil
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre
EN CUISINE

La méthode

  1. Préchauffer le four à 180 °C.
  2. Faire revenir les champignons et l’échalote jusqu’à évaporation complète de l’eau.
  3. Fouetter les œufs avec le lait et l’huile d’olive.
  4. Ajouter la farine, la levure, le sel et le poivre.
  5. Incorporer les champignons, l’emmental et le persil ciselé.
  6. Verser dans un moule et enfourner 35 à 40 minutes.
PAR PORTION

Repères nutritionnels

Valeurs indicatives, calculées pour une portion.

Calories
215kcal
Protéines
9g
Glucides
24g
Lipides
11g
Fibres
2g
Sucres
2g
Sodium
330mg
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